Les partenaires
Le Règlement:
8 épreuves sans les pieds.
Compet de 10h30h à 18h30, remise des prix 19h30 (le temps de compter !)
Essais libres des ateliers durant toute la compet, mais un participant voulant réaliser une perf
homologuée par un juge est prioritaire.
4 essais maxi pour tous les ateliers sauf pour le pan Güllich et les jetés (nbr essais illimités).
1-Voie sans les pieds:
voie " aisée " style 7a/7b avec difficulté croissante, arrêt du chrono dès la chute ou lorsque le deux mains sont sur le bac final.
- 5 secondes par traction un bras effectuée sur le bac final.
Il est autorisé de se " reposer " sur le bac avant d'entamer une traction, le chrono étant arrêté.
2-Maximum de tractions à deux bras en 40s (rien à dire)
3-Maximum de tractions à un bras (rien à dire)
4-Pan Güllich:
une prise de départ obligatoire, ainsi que la prise d'arrivée.
Possibilité de monter ou descendre la main " libre ". Le mouvement de ramener la deuxième main sur la prise finale est bonifié.
Pour départager les candidats ayant utilisés les même prises: si l'on part
en mono ou en bi avec la main " mobile ", on a plus de
points que si l'on part avec tous les doigts.
5-Jetés :
prise de départ obligatoire (identique pour les deux mains), jeter à une main le plus haut possible : on fait la distinction entre prise touchée et tenue.
6-suspension à un bras:
2 prises de tailles différentes sont proposées. Toute suspension inférieure à 2s n'est pas comptabilisée.
Le classement de cet atelier se fera de la manière suivante : tous les chronos établis sur la petite prise seront placés avant ceux établis sur la meilleure prise.
Ex : on est mieux classé en tenant 3s sur 0,5cm que 1minute sur 2cm.
7-Blocage un bras à 90°:
le chrono démarre quand l'angle est de 90° et s'arrête quand le bras est tendu.
8-Gainage:
à deux mains sur une barre, deux possibilités:
Le corps est vertical, on monte les jambes à l'équerre, arrêt du chrono lorsque les jambes passent en dessous de l'horizontale.
La planche.
Comme pour les suspensions, les chronos en planche seront classés avant les chronos en équerre.
Calcul des points:
Un classement pour chaque atelier est établi.
Le premier remporte: -5 points
Le deuxième : 0 point
Le troisième : 3pts
Le quatrième : 4pts, et ainsi de suite, s'il y a cinquante participants le dernier obtient 50 pts.
Les résultats des huit ateliers sont additionnés, le " grimpeur " ayant le moins de points est déclaré vainqueur.
Une catégorie " jeune " (cadet, minime,…) sera mise en place, en fonction du nombre d'inscrits.
Il y aura aussi un classement féminin.
escalade-alsace.com
