Coaching escalade, une nouvelle offre !

Depuis quelques temps impossible de se promener sur le Web, ou sur les réseaux sociaux sans tomber sur des propositions de coaching en escalade.

Les offres sont nombreuses, proposent des approches variées, et ont des coûts très différents en fonction des prestataires, mais aussi et surtout en fonction du niveau de suivi et de personnalisation. Les tarifs que nous avons consultés vont de 110€, à plus de 400€ par mois.

Ces offres sont-elles le moyen de franchir un vrai palier ? Certainement si l'on consulte les avis postés par les grimpeurs sur les sites en question.

En termes d'entrainement et de progression seul le temps long peut aboutir à un résultat pérenne, accompagné de modifications physiques, techniques et mentales. Le facteur blessure étant lui aussi important à prendre en compte.

Ce processus étant ultra complexe, il apparait évident que l'apport d'un coaching réfléchi et adapté ne peut-être qu'un énorme plus dans sa pratique. 

Certains clubs ont des cadres diplômés et compétents, capables d'accompagner et de faire progresser les compétiteurs. Mais pour les bloqueurs ou les falaisistes soucieux d'être conseillés, ces nouvelles offres apparaissent comme une nouvelle solution tout à fait crédible.

Pour en savoir un peu plus, Escalade Alsace a proposé à un jeune grimpeur ultra motivé de le suivre durant plusieurs mois afin qu'il nous explique la démarche, qu'il nous livre ses impressions, voire les progrès effectués.

Pour cette expérience, Jules Bessel a choisi de confier son programme d'entrainement à Bushido, une structure pilotée par Simon Lorenzi et Antoine Kauffmann, grimpeur qui a fait parler de lui dans la région ;-)

Nous essayerons de faire des points réguliers au fil des semaines à venir.

Voici les sites dédiés au coaching en escalade que nous avons recensé :

À portée de doigts - Bushido - Ascension - La Fabrique Verticale - Fred Vionnet -  Kevin Arc - PC Training - Benoit Parent

Il en manque surement beaucoup, citez les en commentaires et nous les rajouterons à la liste.