Pour ce bloc le départ se fait assis (pour le coup nous n'avions pas de crashpad), les deux mains à la même hauteur > la prise que tient Fred sur la photo (la main gauche, idem pour moi) est la prise de départ. Sur la seconde photo de Fred sa main droite est sur le bac final. Il y aurait peut-être (avec beaucoup de travail) la possibilité de faire le réta.

Serait-il possible d'avoir des indications plus précises pour localiser les départs des 2 blocs (After et réchauffement d'épaule) décrits du point de vue?
Merci